¿Se puede prevenir el cáncer de mama?

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No existen medidas de prevención  pero sí podemos disminuir sus factores de riesgo. Casi el 90% de pacientes con cáncer de mama no tuvieron ningún factor de riesgo, pero a pesar de ello desarrollaron la enfermedad.


Es muy importante cultivar hábitos saludables, que combinen alimentación sana y actividad física diaria.

El cáncer de mama es la enfermedad con más incidencia entre las mujeres  a nivel global, y en el Perú es el segundo más frecuente después del cáncer de cuello uterino. Por ello, es importante que se conozca toda la información disponible para detectarla en estadío temprano ya que  no hay forma de prevenirla. 

Aunque se suele pensar que la herencia familiar es determinante para contraer cáncer, esto no es del todo cierto debido a que solo 5% a 7% de los casos tiene una carga hereditaria (siendo las mutaciones BRCA 1 y 2 las alteraciones genéticas más frecuentes), por lo que la gran mayoría de los casos son de origen esporádico. Es decir, no se saben las causas.  Cabe resaltar que no se han podido determinar del todo los factores relacionados a un mayor riesgo de cáncer de mama, por lo que no existen “medidas de prevención” que eviten al 100% que una mujer lo desarrolle.

Sin embargo, mientras más temprana es la enfermedad al momento de la detección, las posibilidades de cura y la sobrevida son mejores, por lo que es de gran importancia la detección precoz para optimizar las opciones de cura”, explicó la Dra. Silvia Falcón, directora de la Unidad Interdisciplinaria de Cáncer de Mama de ALIADA.
Por ello, todas las mujeres a partir de los 40 años deben realizarse una mamografía anual (sin tener ningún síntoma o signo de cáncer). Por otro lado, es muy importante tener en cuenta aquellos factores que podrían estar relacionados al cáncer de mama. Y es que, aunque estos no aseguran su aparición, sí podrían incrementar las chances de que ocurra.

Algunos factores de riesgo se pueden cambiar, pero hay otro que no pueden modificarse, como menstruar antes de los 11 años o tener herencia genética. Los factores que se pueden cambiar son:

· Consumo de bebidas alcohólicas: El tomar de dos a cinco bebidas al día eleva el riesgo en alrededor de 1 ½ veces frente a los que no toman alcohol.

· Sobrepeso u obesidad: Después de la menopausia la mayor parte del estrógeno proviene del tejido adiposo y si hay un exceso de ambos puede aumentar la probabilidad de padecer cáncer de seno. Asimismo, el sobrepeso puede ocasionar niveles de insulina más elevados, lo que también puede asociarse al cáncer de seno.

· Vida sedentaria: Para reducir el riesgo, es recomendable hacer como mínimo 150 minutos de actividad física de intensidad moderada o 75 minutos de intensidad vigorosa por semana (o una combinación de ambas).

· No tener hijos o tener hijos después de los 30 años tienen en general un riesgo ligeramente mayor de padecer cáncer de seno.

·Control de la natalidad con métodos anticonceptivos: Utilizar píldoras o inyecciones anticonceptivas puede elevar el riesgo de padecer cáncer, el cual se reduce si se deja por 10 y 5 años, respectivamente. Otros métodos como el implante, dispositivo intrauterino, parche cutáneo y anillo vaginal utilizan hormonas que podrían impulsar el crecimiento del cáncer de seno. Antes de considerar el uso de anticonceptivos hormonales, se debe consultar con su médico.

· Terapia hormonal después de la menopausia: La decisión de usar la terapia hormonal debe tomarla la mujer y su médico después de analizar los posibles riesgos (enfermedad cardiaca, cáncer de seno y osteoporosis entre ellos) y beneficios.

· No dar de lactar: La lactancia podría disminuir ligeramente el riesgo de cáncer de seno, especialmente si se prolonga por 18 a 24 meses. Esto se debería a que la lactancia reduce el número total de ciclos menstruales (lo mismo que comenzar los periodos menstruales a una edad mayor o experimentar la menopausia temprano). Fuente: Nota de prensa Aliada.

   

Senos Libres

2 comentarios :

  1. Hola a mi en una bolita de mi areola me salió un líquido blanco tengo 23 años y no estoy embarazada

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  2. Clarisa
    Esos síntomas ameritan una evaluación especializada en Mastologia.
    No hay otra manera de saber qué está pasando.
    Saludos

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